在催眠状态中，你虽然沉浸在童年时代或前世的记忆里，却仍然能够回答心理医师所提出的问题。受催眠者使用的是今生的语言，也知道自己看到的是什么地点，甚至知道当时的年代，这一切通常是透过内心之眼，或是脑海中灵光一现，在催眠当中的心智，永远能对当下保持警觉与认知，而且能够把童年时代或前世记忆组织出来。如果出现了1900年的字样，而你在古埃及建筑金字塔，你会知道那个年代是公元前。就算你并没有真正看到这些字样，你也会很清楚地知道那里的那个时候的状况。

这也是为什么在催眠中的病人，能够发现自己前世是个乡下农夫，并且知道中世纪欧洲爆发战争的原因；病人能从前世的人群当中认出今生的熟人，能使用现代的语言，能比较当年所使用的武器与目前看到或使用的武器有何相似之处，也能说出他经验回溯的时间等细节。

造成这一切是因为他在今生头脑仍然是清醒的，不断地观察着，评论着。无论是细节还是任何事件，他都能够和今生作比较。他像是在看电影，是电影评论家，同时又是演员。在一切事情发生之际，他还能保持轻松的催眠状态。

催眠疗法能帮助病人进入深层的潜意识，找出潜在的治愈之道。打个比方来说，回溯疗法就像是让病人进入了治愈之乡，他的前世或来生是他自己那个治愈之树上的奇异果，他们在现实中找不到这样的神奇之药，而在那里，他们可以自己把这个树上的果子摘下来，吃掉这剂良药以获得痊愈。

前世回溯疗法是一种心智的活动，让人回到早期的生命或前世的生活——无论是多久之前的生活。在那样的状态中，我们可以修正扭曲变形的记忆，改变对今生的负面影响，而这个影响很可能是病症的来源。催眠疗法能够让病人的意识迅速穿越界限，绕行一周，达到知觉的顶端。这个疗法所突破的限制包括了在意识清醒时，无法与前世记忆相通的局限。

我愿意护航乔治进入疗愈森林，我要保持医生的角色，不刻意提出建议或暗示他会在森林中找到什么样的疗愈之果。我的声调平静安详，让他感到舒适放松。我只提出一些问题，让他能描绘出自己所见到的情景。我不会表示惊讶，也不做道德上的判断。我不会干扰他说话，只会用简单的字句指引他——非常简单的句子，纯粹是导引的字眼。

他坐在一张小小的舒适的沙发上。我从椅子上望着他说：“放轻松，闭上眼睛……”于是我们开始了这趟旅程。

我们不知道会发生什么。

“我是个小旅馆的老板。”他说道，那是一间在德国的旅馆。“我躺在楼上房间的一张床上，那是我们的卧房。那里是中世纪。我是个老人，70多岁，身体虚弱。不过不久之前我的身体还不错。我可以很清楚地看到自己衣衫褴褛，面容憔悴。我生病了，曾经强壮有力的手臂现在已经变得衰弱无力。”他从遥远的七世纪凝望着我，然后低下头。

“我是个坏心肠的人。”他的家人都围绕在身边。“我对他们坏透了。对妻子很凶，对孩子心存恶意。我不理他们、酗酒，还有外遇。不过他们都依赖我，就算被我折磨，也不离开。我的脾气暴怒不已，他们都很怕我。”

不久之前，他才中风或心脏病发过，现在换他要依赖他们了。不过，尽管被他虐待、总是生活在他狂暴的怒气之中，他们仍然同情怜悯地照顾他，甚至依然爱他。他在今生的妻子是他前世的儿子，而他今生的女儿在前世是他的妻子。

这样的人事变更是很正常的现象。在今生对我们来说很重要的人，在前世跟我们一定有关系，而且也扮演着非常重要的角色。

家人无怨无悔地照顾着他，毫无怨言，因为这时的他，已经病得无力照顾自己了。事实上，经过多年酗酒、无度消耗，他的身体早已经毁坏了。他发现自己飘浮在空中，哀伤的家人就在下方。他低头看着他们，心怀内疚，惭愧自己多年来竟然如此残暴地对待家人。当一个人的躯体要毁坏时，就会将过去的一生重新扮演一遍。他告诉我他内心最深刻的感受就是内疚，他很懊悔这样浪费了一生。

“放下内疚感吧，”我告诉他，“目前还用不着。你和你的家人都很好，内疚的感觉只会让你退缩。”

我们一起回顾了他做旅馆老板的一生，他仍然在催眠之中，还在旅馆里，清楚地看到自己的死亡时刻。他断断续续地表达着自己的想法，但言语背后的感情是真挚纯粹的，他也许已经学到一些事情。

“发怒的暴躁行为是最愚蠢不过的事了。”他说，“身体是脆弱短暂的，只有在爱与同情之中才会有安全感。所有的家人都需要关心、照顾与爱惜，我必须要照顾他们，就像他们关心我一样。世上最伟大的力量，就是爱的力量。”

他的报告当中充满了心灵的启发。他说完之后，似乎精疲力尽了，于是我慢慢地将他带回到今世，一起讲述他在前世中所受到的启发。然而他有点头晕目眩——毋庸置疑，第一次的回溯经验太震撼了，不过乔治答应下周再来见我。

他离开后，我草草地写了几句话：“我们在今生就已经为来世的生活埋下种子。乔治在前世和今生都有同样的问题，又是心脏病发，又是虐待家人，同样的模式一再重复。这中间一定有什么样的教训。”

我期待着乔治的完全回归。

在接下来的一次回溯前世里，乔治是个17岁的士兵，在第一次世界大战时为自己的国家——法国而战斗。一次爆炸使他的左臂全毁，他重新经历这段事情时，抓着自己手臂，说是感觉疼痛，不过疼痛随即消失，因为他明白自己受伤后便死了。这一次，又面临了濒死的阶段，他飘浮在身体上方。接着他看到这之前自己的生活，他成为一个士兵之前，住在农庄里，辛勤工作，生活安静。乔治看到他小男孩的样子，还不到10岁，父母亲疼爱他，妹妹也以他为榜样。农场上有马匹、牛群与鸡。这是战前的生活，平静安详，毫无变化。

我怀疑他左臂感受到疼痛,是否跟先前以及最近发作过的心脏病有关?不过我不确定。有时候很容易可以看出前世与今生的关联性，不过在这个案例中，我却有点茫然，毫无头绪。

我没时间多想，因为他很快开始焦躁不安起来。他已经将法国这一世的生活与其他人世混在一起（会发生这样的状况颇不寻常。通常，在回溯前世时，会引领病人来到某一个阶段的前世生活，不过病人自己会在同时段当中感受到不同时期所发生的某些事件）。现在他是个战士，蒙古人或鞑靼人，生活在俄国或蒙古——他无法确定。时间大约是900年前。他是个威猛异常、精通马术的战士，漫游在西伯利亚的大草原上杀死敌人，积累了无数金银珠宝。他杀死的通常是些无辜的年轻人，大部分都是被强迫被召来打仗的农夫，就像那个法国男孩的命运一样。他一生杀人无数，直到年老时才去世。200年后，他成为德国一家旅馆老板，却从没有懊悔之意，也没有学到任何教训，所有的问题在每一世重复出现。然而在德国旅馆老板的一生当中，他似乎第一次有了忏悔的念头。

一直到最近，我才理清了他在蒙古的那一世所蕴涵的意义：要从你的行动所造成的后果中学习到教训，并非一蹴而就的事。在一个人明白自己所犯的错之前，必须再经历过许多世的暴力生活。我不确定其间乔治到底经历了多少世，光是他和我讲述的就已经很多很多世了。

或许他身为士兵，在第一次世界大战中被杀死，就是其中一种报应；或许他在当旅馆老板时忏悔得还不够深刻，如果他能改掉大部分的暴力行为，就用不着在回去到法国的那一世被杀死了；或者那个小男孩其实可以在农庄度过平静的一生。我将他从催眠中唤醒之后，一起讨论了种种可能性。我对他说，如果不是因为前世的生活如此暴力，在这一世他不会如此易怒。从游牧战士杀手、虐待狂旅馆老板一直到法国士兵——在他能够过着充实的生活之前，他已经被杀死了。现在他是个成功的生意人，却仍然怒气冲天，有严重的心脏病与高血压。

那天我写下了一句话：“同理心很重要。每一个人都必须要能感觉到自己所为造成的后果。”我判定他的心脏方面的问题是跟前世相关。那么接下来该做什么呢？

乔治继续他的穿越之旅，在另一世，他是个30多岁瘦弱的日本同性恋男子，生活在19世纪末。

他告诉我他爱上了一个比他年轻许多的男子，他觉得除非自己去引诱，否则他不可能得到那个男人的爱。所以他决定这么做了，他把爱慕的男子带到一个房间去，将他灌醉，当天晚上，年轻男子在半推半就的情况下成为他的爱人。

年轻男子觉得羞愧困窘，颜面尽失，这个年轻男子因为自己的失足而屈辱万分，他的反应非常激烈，在下次约会时，他带着一把刀或剑赴约，然后在乔治的胸前刺一刀。那一世的乔治非常瘦弱，无法反抗，当场死亡。

在回顾这一世时，乔治的憎恨、生气、冲动暴怒、酗酒问题全出现了。乔治了解到自己应该更有耐性，不该引诱那个男人，而是等待一个合适的恋人。同性恋不是他的问题点，而是在于蓄意操纵别人，用不当的手段影响了他人的自由意愿。

另一个更微妙的关联是他的体重。以乔治的体格来说，他是过胖了，这也增加了心脏病发的危险性，有时候持续增加体重只是为自我防卫，这对女人来说也是很常见的状况。譬如被虐待或性侵害的女人就可能会有这样的现象，她们似乎希望借由这样的方式来避免暴力事件重演。而乔治，在前世侵犯了一个男人，同时也是这项暴力的牺牲者。他的肥胖因子似乎是从这一世开始产生作用的，我相信一旦乔治了解这一点，饮食的问题就简单多了。

那天的治疗结束后我写道：“过去世的伤痕——或许跟刀伤有关，对这一世的心脏有多大的影响？我不敢确定，但通常我们身上带着伤口或弱点重回人世时，那都是和前世的致命创伤或破坏有关。”在乔治的例子中，两者之间的关联性就很明显。而这时，乔治也能接着做更深入的探索，因为他虽然被自己的经历吓到，但也克服了这种不安。

1981年，当我的病人凯瑟琳进入深度催眠之后，她回溯了许多有重大意义的前世。同时，她带回了非物质界的灵魂所传递的信息。现在，乔治进入了深度催眠状态时，我于是带着同样的目的问他：是否还有别的信息？你有没有听到其他的消息？是否有其他的知识或智能要你带回来？

以下就是我所记录的出自乔治的原话：“在地球上的生活是天赐的福气。这是一所学校，让人学习如何在物质空间，在身体与情绪和实体中，表现出爱。不过这所学校有许多不同的领域，每一个领域都需要善知善用。物质世界原本就是要让人享乐的地方，你的感官就是用做此的。但请做一个好人，尽情地享受人生，活出自我。享受简单但丰盛的人生，不要伤害其他人或事物，这也正是自然之道。”

他离开后，我写道：“乔治醒来时，了解到这些信息对他很重要，因为他知道在这一世当中他并没有享受到人生乐趣，而这正是我们为何生在世间的简单道理。世上还有很多乐趣，并不是只有工作或严肃的事情。做一个好人的意思是指要有同情心，关心万事万物。”

在接下来的一次治疗当中，乔治告诉我他做了一个奇异的梦。这时，他对前世回溯疗法的疑虑完全消失了，显得很兴奋，生气蓬勃。他从某个人身上获得了一些信息，这个人是一个“心灵导师”（master）。他说一个全身泛着蓝光的人告诉他要多爱自己一点，地球上的人们应该彼此多多关爱，而非彼此伤害。他说他受到了指引，只不过无法获得更多的细节。他知道这些人就是他的心灵导师，但他们也关心世间各个层面的人。他需要更多与人沟通的技巧，向人解释说明他的行动与想法，而不是把怒气发作出来。心灵导师说，他要更温柔一点，不要伤害其他人。

乔治告诉我：心灵导师有许多不同的层级，在他梦中出现的心灵大师并非最高阶层的灵魂。在另一个不属于人世的更高的次元空间当中，他们有着更高的意识层次。乔治带回来的信息是：“最重要的事情是心灵的成长和灵魂的进化。”虽然这不像凯瑟琳所传递的信息那样有说服力或完整，但我仍然深受感动。这一次又是病人在指引做医生的我了。

乔治在接下来的一次治疗中，向我证实了的确有另外的灵魂存在。在那一次的前世回溯里，他是生活在美国南方的女奴隶，时间是18世纪初期，乔治嫁给了一位非常野蛮而有些兽性的男人，而这个黑人女子的丈夫，也就是乔治今生的父亲。在前世的生活中，这位丈夫经常狠狠地鞭打妻子，最后打断她的腿，使她残疾。

在今生，乔治的父亲供养全家，也是家中权威的力量，尤其在乔治小时候更是如此。乔治膝盖的关节炎就是一个例证。很不幸，乔治的父亲代表恐怖的权威形象，他的狂暴怒气到后来也成为乔治一再重复的行为。这个小男孩很快就学会了怎样独自面对世界，而不要受到父亲的威胁影响。他知道要懂得维护自己的立场，这跟他的奴隶生涯有明显的关联性。

乔治在心脏病发之前，满脑子都想着要独立与权威，他带着这样的信念过日子，简直是有点固执了，甚至在他康复出院时，也忘不了这样的想法。乔治在这一生当中要学习的功课是如何保持平衡，在保持权威的形象时，他也要学会如何倾听；能够给别人建议，也要能接受他人的建议。

后来乔治在我的引导下甚至回溯到石器时代，穿着兽皮，手脚都毛茸茸的。不过他很年轻就死了——死于饥饿。这解释了为什么他会有体重超重的问题：一个在濒临饥饿边缘或在大屠杀中死亡的人，在来世通常会有过胖的问题。因为他们需要那样的重量，以确保自己不再挨饿。

我依时间先后顺序将乔治过去几世的生活排列出来：石器时代的人，蒙古战士，中世纪的旅馆老板，双腿残疾的女黑奴，被谋杀的日本同性恋男子，为国战死的法国士兵。当然，还有许多其他世的生活，不过在我们的回溯过程中，或者他并没有到那些前世，或许也永远不会进去。因为他那位蓝色的心灵导师告诉他，他所到过的几世生活都是对他今生有所帮助的。

“你要与时俱进，学习并面对不断发生的事。”乔治现在以“专家”的口吻对我说话了，我也很喜欢他这种积极正面的态度。于是告诉他“你不断进步，应该充分发挥自己的才能，这是一条永无止境的学习之路”。

在这几世的生活当中，他都记得同样的主题——暴力与愤怒，身体疼痛，虐待或受虐，死亡的威胁，这些正是今生他所要面对的问题。乔治将过去几世组合在一起之后，便明显地看出自己目前的生活危机重重。他经常酗酒，高血压需要控制，还可能会出现第二次的心脏病发，愤怒已经让他濒临中风的边缘。

我们总共花了两年的时间做密集治疗（之后还有定期的疗程），不过他有了内心的觉察，再加上我给他的一些心理治疗方法，如放松自己的CD等，我很高兴看到他慢慢转变了。就算不做特定的静坐（那是我建议他做、他却不肯做的事），他也比较能够放轻松了。他说他跟办公室的人多了些沟通，多了些倾听，接受别人的挫败，而不会遇到一点事情就丧失理智，暴跳如雷。就算他真的生气了，发怒的时间也比较短暂，而且不会太过暴躁。他越来越能够放松自己，会在公司午餐时间播放他的CD给我听，他还会问秘书是否干扰到她？他又开始打高尔夫球、钓鱼，还参加了佛州马林棒球队比赛。

与此同时，乔治的身体开始好转，血压降下来，心脏的运作也改善了。他开始运动，减少喝酒，吃更健康的食物，这些全都跟他妻子的步调一致了。有时我会让乔治的妻子参与疗程，亲眼见证他的改善与进步，她也跟他一样满怀感激，孩子也能够感同身受，因为他开始像个真正的父亲、朋友、领导的模样，而非武断的独裁者。

改变一旦发生就会持续不断——也就是我们所谓的“协同循环作用”，成功总是接踵而至（success followed success）。

“我瞥见了另一个更新的世界，”他告诉我说，“我看到自己在来生是个受孩子爱戴的老师，我在未来有很快乐的一生。我可以把在那一生中学到的智能带到今生来使用。虽然只是灵光一现，但我看到了另一个世界，像个水晶宫一样，光芒四射，人影幢幢——你知道，亮得就像是光柱一样。”

我惊讶莫名。这是我计划要引导人们进入来生之前所发生的事情。我认为他见到的或许是一种隐喻，象征他今生所渴望的境界，也可能是我们探索他的前世而连带产生的梦境。不过，也很可能他看到的是真实的世界。

在最后一次的治疗结束之后，我写道：“他的心灵痊愈了，肉体也获得了疗愈。”他的心脏病医生也确认了乔治身体状况已经好转了太多。我知道乔治现在充满希望，生命对他来说突然变得很重要，灵魂的成长为他重新架构健全的心理。家庭、朋友、同事对他来说都变得非常有意义，甚至享乐也成为重要的一环。

他已经准备好要进入一个更高阶段的进化。我相信，当乔治的身体死亡时，他的灵魂已经准备好要重回人世，而我相信他的新生命将会进入更高的层次，而且一定会比现在的生活更温柔善良。如果他没有重返前世，了解到人生的课题，那他将会花上更多的时间才能达到现在的境地；如果不是从前世学习到生命的真谛，他可能又会虚度好几世的生命，浪费在愤怒、暴力的状态中。可是因缘际会，他对自己当下生命的一瞥和关心，让我引导他回溯前世，进入来生，我们所做的这一切不仅仅为了心理治疗，而是为了希望看到在接下来的人世里，乔治能过着毫无暴力的生活。

放下了怒气与暴力行为，乔治的人生也改观了。其他病人回溯自己的今生与前世，都证明了在不同时空的生命历程，即使是上百次的转世轮回之间，一个人绝对有机会改变自己。很少人能够在仅有一次的生命历程中精通许多人生的智慧，因为我们作为凡人，注意力总是会被其他事物分散。

本书的目的就在于，将这些人生智慧做出明确的区隔，虽然其中难免会有重叠之处，但是一次灵性的进化将带动另一次灵性的进步与成长。你将接着阅读到他和她的故事，都是非常珍贵的案例，这些人展开了崭新的生活，抵达人生更高的层面，而且他们终将会继续前进，直到生命的最高境界。