用料:白扁豆花100克、瘦猪肉100克、白面150克,酱油、味精、食盐适量,胡椒数粒。
制作:白扁豆花选取盛开者,以沸水焯过;猪肉剁成肉泥;胡椒油炸碾末,加酱油、味精、食盐共拌作馅。用焯扁豆花的沸水待凉和面,压成面皮切作三角形,包小馄饨,煮熟食之。每日1次。
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此品健中益脾,利湿化浊。适用于脾虚湿盛所致的水肿、尿少及暑湿症。
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扁豆花煎鸡蛋
用料:白扁豆花30克、鸡蛋2个,芝麻油适量,盐少许。
制作:将扁豆花洗净,同鸡蛋打入碗中,加食盐少许搅匀,入油锅内用麻油适量煎炒至熟服食。每日1剂,连服2~3天。
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此品健脾利湿止泻,适用于暑湿下痢,腹痛腹泻,头重身重,肢软乏力等。
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扁豆花粥
用料:白扁豆花10~15克,粳米60克。
制作:采集未完全开放的扁豆花晒干。将粳米洗净,兑水煮成稀粥,待粥将熟时,放入扁豆花,改为小火,稍煮片刻即可。温热服食,每日1~2次。
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此粥味甜清香,健脾和胃,清热化湿。适用于夏季感受暑热、发热、心烦、胸闷、吐泻及赤白带下等症,并有美肌艳容的功效。
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