修炼者需要双腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。纪杨照书上所述，摆出了相应的姿势，虽说也很放松，但是站着修炼还是让纪杨一时半会适应不过来。

好半天过后，眼看还没有进入状态，纪杨灵机一动，旋即进入了修炼法相天地模式，接着慢慢转变成了修炼易筋经的模式，这样一来就立马进入了状态。其实，很多人联系易筋经都被第一步阻碍住了，多数人往往几年十几年都找不到感觉，就连金毛狮王修炼了十几年也毫无作用，如若这不是其祖先流传下来的功法，金毛狮王早就放弃了。

渐渐的进去了一种奇妙境界，随后纪杨便感觉到了自己身体的每一处，这种感觉应该就是易筋经里面所说的功法内视了吧。

此刻纪杨看见自己的身体里充满了杂七杂八的能量，有蓝色的灵气，有修炼无名功法形成的淡黄色，冰蓝色，黑色气息，还有修炼法相天地所吸收的七彩世界之力，整个像一块大画板一样，乱七八糟的，不过这些能量也有有条不紊的在身体流转着，随时满足纪杨的调用。

在之前，纪杨只能看到自己的灵气脉络，此刻见识到自己身体里的其他能量自然是倍感神奇，慢慢的将其中一团淡黄色丝线和七彩之力抽出来一点，想着融合在一起，却发现自己并不能做到，可能本质的区别，让他们并不能相融吧。

了解了自己身体情况，纪杨专心打修炼起了易筋经。

然而，在第一个月里，纪杨并没有感觉到身体有任何的变化，只是觉得自己对身体的掌控便得更加顺畅，纪杨也试过了，自己的动作速度确实比之前快了不少，这让纪杨挺高兴的，看来自己的身体能量还是存在着巨大潜能的。

据易筋经上所说，人的身体潜能如同人的大脑一样，都是具有无限潜能的，这种潜能如果开发出来，将会使人具有天翻地覆的变化。

修炼的第二个月，纪杨终究感觉到了一丝不同，一股淡淡的橙色之气从身体里形成，最后在筋脉中流转，最后往丹田方向而去，最终包裹在纪杨的元婴之上，这一缕气息虽然很淡，但是却透露出无穷的力量，使得纪杨的元婴都微微颤抖，隐出害怕之色。

纪杨调动了一丝橙色之气，也就是易筋经所说的内力，将之赋予手上，微微向地面出了一拳，顿时一股磅礴的罡气从纪杨的手中散发，纪杨收都收不住，暗道一声：“完了！”

罡气向地面扑卷而去，击在了木板上，屋子的地板瞬间崩碎，随后罡气不止，一路破坏了下去，纪杨的屋子里轰隆隆的巨大响声连绵不绝，而此时纪杨飘在屋子里，望着眼下深不见底的大洞苦不堪言，因为他知道自己闯了大祸。

果不其然，不出一眨眼的功夫，几名士兵模样的人就多门而入，最前方二人一个激灵，脚一脚踏空，就坠落下去，随后堪堪稳住，纪杨捂脸不敢直视。