洗完澡后，黄科君躺在床上，用手机打开自己之前记录的关于睡功的一些资料。

现在终于有心情静下心来好好的进修一下这些知识。

反复通读了几遍啊，这门气功的动作要领，还有口诀都记住了。

现在无事一身轻的黄科君，终于可以沉下心来静静的修炼一番了。

侧身躺在床上，按照动作把腿、手放在固定的位置，开始调整呼吸。渐渐的进入了练功的状态。

每隔一两个小时，黄科君观看一下自己的手脚动作姿势有没有凌乱。

毕竟练着练着怕睡着了，动作发生了改动。

如此反复的折腾到天亮，王科君觉得自己的精神特别的充足。

黄科君心里想看来这个气功法门还是挺有效的，说不定以后会有特别的功效都不一定呢。

起床后洗脸刷牙，黄科君出去找了个地方吃了个早餐，然后继续去寻找合适的地方。

这次黄科君沿着海边走去。

蓝天海岸。海边不少的游人正在玩着冲浪。

也有一些本地的人，拿着东西在岸边捡着冲上来的海产品。

黄科君是内陆人，对于海产品不是很熟悉，但看见有些是捡贝壳类，有些是在沙堆里不知道是在挖着什么。

小孩子们则欢快的踏着海水在玩耍。

黄科君心里想，如果自己有钱也不用这么麻烦，直接就在这里定居生活，其乐融融。