将呼吸的节奏与明月契合，红伯兮心中一动，是了。所谓的天道自然，吸取日月精华。并不是真正的吸取日月精华，而是日升月落，乃是天道自然。当太阳升起时，心境随着初升的太阳，朝气蓬勃，神采奕奕，意气飞扬。等到中午，太阳悬挂在中天，一动不动，但光华却是最为刚猛爆裂，这个时候，人便融合太阳，心和意紧守在心脏中心部位，按住不动，不动则以，一动便如雷霆一击，静中求刚。到了傍晚，太阳落山，余辉洒漫天际，便将心血散遍全身，慢慢下沉。归于寂静。等到晚上，月亮升起，悠远宁静，心和意便跟月亮一样，幽静清冷。最后一动不动，心意归于黑暗空虚之中，等待第二天太阳升腾，心意又自然勃发，随日月循环。

心和意，融合日月运行的规律。这才是采集日月之精华。日月的精华，不是它的光，而是它其中蕴含的养生规律和道理。从其中明白到了这个规律，并且照着去做，就是采到了它的精华。

早晨朝气蓬勃，中午意气紧守，随时扑击。傍晚心意由蓬勃转为下降沉寂。晚上则清幽宁静，最后忘我而眠。

红伯兮意识到，若自己按照这个日月呼吸法来练功，身体的敏感将会极大的增强，而气血功夫将会更加精进。这一发现，并没有让他狂喜。他现在心境融合月光的清幽静冷，将气血散遍全身，顿时感觉到血液在身体里流淌，如汩汩的山泉之水，涓流不息。

渐渐的，红伯兮进入忘我的境界，不知过了多久。他不睁开眼睛，便已感受到朝阳的升起。心意立刻蓬来，他动了一动，身子竟然没那么酸软了。而且身上有一层黑乎乎的汗液，自己的身体，早已被洗髓法洗伐得没有一丝杂质。这些黑色的汗液，是麻醉散！

不过酸软还没有完全驱除，但这时已经有了气力来运转钓蟾劲。当下起身，运气吐纳。心境配合朝气的蓬勃，浑身上下，每一个细胞都欢快起来。他身子蹲下，如一只千年蛙精。

长吸气时，脸庞鼓起。这口气进入身体内，接着猛地吐出一口浊气。反反复复，他的精神越来越好，力气越来越大，气血越来越澎湃。

八点的时分，梁强与焦春平一觉醒来。他们从值班室走出，便看见几个同事围在拘留室前。梁强以为是他们发现了红伯兮杀人，这个计划局长是知道的。所以他不怕有什么破绽，有破绽，大家也得装着不知道。

梁强与焦春平是副科级别，也是局长眼前的红人，大家都很尊敬他两。若不是要处理红伯兮，他们也绝不会来值班。梁强先大咧咧的走上前来，道：“都凑什么热闹啊，看什么呢？”

一名刚入行的年轻菜鸟马上献媚着对梁强道：“强哥，你听里面，好奇怪，就像里面有头蟾蜍精。”

腹部鼓鸣的声音有种雷声轰隆的感觉，还真是像蟾蜍发出的声音。不过如果真是蟾蜍，那得有多巨大啊！梁强脸色发白，靠，昨夜难道里面午夜尸变了？

梁强连忙掏出枪，对这名菜鸟道：“开门！”又道：“大家警戒！”

一个威严的声音忽然从外面传来。“都聚着做什么，像什么话！”梁强回头，便看见脑带油光，腆着将军肚的局长路建军和一个美丽的警花走了进来。这警花一身警服，身材苗条，脸蛋精致，身上有种说不出的动人气质。

这警花自然就是尹雪，尹雪来到省城后，才发现红伯兮不在省公安厅，当下四处打听。谁知就连叔叔也说不知道，问其他的平江官员，众人也都讳莫如深，连说不知道。甚至尹雪的父亲都打来了电话，要她别多管闲事。

尹雪气愤的道：“爸，你以前不是这样的，你一向都很支持我的。”伊父语重心长，道：“雪儿，这件事情现在弄得风风雨雨，说到底，是许书记的家事。别说你管不了，我都管不了。”

“什么叫家事，凭着自己手上的权利，胡乱抓人，甚至要致人死地，这还算是什么家事。”

“雪儿！”伊父严厉起来，道：“我警告你，有些话你不能随便说。”他到底是宠溺女儿，语音一软，道：“以前你爱伸张正义，爸爸支持你，是因为，爸爸能摆平。但这次，明显是许书记的意思。虽然他从没在这件事情上发表过任何言论，但大家心里都一清二楚。爸爸将来如果再进一步，就会到省里。难道你要爸爸还没来，就先跟许书记心生芥蒂？”

“这样的官，我看不当也罢！”尹雪气呼呼的挂了电话。她以前所要惩办的人，所要抓的人，都能成功。但今天，这是她第一次充分体验到了官场里的黑暗。根本没有所谓的公平。尹雪不能容忍的是，她所谓的秉公执法，竟然真的如邱骆所说，只能对平民百姓。