俞飞示范之后就开始讲解发力的方式，以及如何瞄准，十几分钟后，菜鸟们就掌握了理论知识，接下来，就是实践练习。

理论知识好理解，可是，实践起来却是笑料百出，有的人手雷不但没有扔出去，还甩在了后面，还有的能在部队里扔到九十米距离的，现在学了技巧之后，竟然只扔了五十米。当然，也有一个哥们，不知道是不是刻意炫耀，手雷在他手上飞出之后，至少甩到了一百二十米，这个距离也算是顶尖的了。

不过，他还没有得瑟半分钟，俞飞就笑呵呵的拿着一枚手雷脱手而出，扔出的距离足足能超过他三十米以上，顿时，那个哥们儿就没了脾气。

俞飞要求每人每组需要投掷十枚手雷，他还特意设计一个小小的比赛，两组之间进行PK，当然并不是比谁扔得远，而是哪一组扔的准。

规则很简单，哪组的准数多，那组就获胜，赢了的可以休息，输掉的要把两组扔出去的手雷都捡回来。要是两组当中没有一人砸中，就只能各捡各的。

别看这个比赛不起眼，但是在崇尚荣誉的军队里，没有一个人愿意输掉，这样一来，菜鸟们训练的时候就认真很多。俞飞也会不时的纠正投弹方式，效率自然就提升上去了。

最先投注的两个分队在第一轮投掷当中，虽然没有一个人能砸中，但是，落点却越投越靠近靶子了。等到何晨光所在的分队上场时，居然还让王滟兵砸中了一次枪把。

虽然只是砸中了枪把的边缘，但是，在颗粒无收的菜鸟群中，还是让他有了得瑟的机会。

接下来，就是有女兵的分队了，俞飞也是考虑到了女兵们的身体素质，所以决定让打她们比较近的靶子。

俞飞说道：“你们就先练习四十米吧。”女兵们原本还要逞一下强，但是考虑到自己力量不足，抛六十米也不太现实，只能接受了俞飞的安排。

对于男兵来说，这四十米的距离扔一个半斤不到的东西，非常容易做到，但是女兵却没有这么大的力量。

好在这些女兵都是优中选优，又吃了不少苦头，力量上虽然比不上男兵，但是扔四十米还是勉强能够办到的。

“师傅，你昨天要求我们向男兵看齐，现在教官要求我们只投掷四十米就行，怎么办啊？”叶寸心小声对姜峰说道。

“你以为我会死心眼到那种程度吗？既然你们做不到，我也不会强求。”姜峰没好气的瞪了她一眼。

然后，他转过头对女兵们说道：“我不强求你们扔六十米，但是，你们扔四十米必须要有个准数，我最低要求，至少要有一个上靶，不然今天你们都要给我练个通宵。”

女兵们还没有来得及抗议，俞飞就开始招呼她们上场了。

其实，姜峰早就猜到了是他们先上，他不愿输给对手特2那帮人，所以才会说出刚才的那番话。