“以后，你们之中，锻炼最认真最刻苦最到位的30名，一天只有30名，将会得到我的奖励！效果不多说，我相信你们会爱上这种感觉的！”

“当然，如果你们很喜欢，我会尽量加大对你们奖励的力度，只要你们肯努力，肯付出，就一定会从我这里找到收获！”

说完，也不管他们听不听得进去，沈凡直接开始一个个查看他们的训练情况。

军人们听完沈凡的话，大多数人还是听进去了的，一个个整的更加卖力了。

“你，这个重量轻了，再给我加5公斤！”

“你，姿势没对，要把腕部的力量加大！”

沈凡走在场中，一个个给他们进行着指挥。

沈凡有这么专业？显然是不可能的。

全靠小精灵在一旁给沈凡支招！

小精灵似乎是对于这些东西很擅长，或者说是能从电脑上很快查阅到资料，因为它给沈凡说过它的大脑可以直接连接到这个世界的互联网。

所以，小精灵看了一眼，就迅速进行分析，给沈凡得出结论，然后沈凡再告诉他们。

游走在一个个军人之间，把他们的动力加大，让他们姿势更加标准，就是沈凡一上午的事情。

一上午的负荷训练，军人们90%都被撑到了极限，有几个甚至都要晕了过去，沈凡见状，结束了训练。

现在，就是该把这强化药剂兑成水，给他们一一服用的时候了。

因为大多数人表现都不错，为了让他们每个人都对药剂充满信心，让沈凡证明没有在骗他们，沈凡决定这第一次，给每个人都服用强化药剂。