铅球要的不只是力气，还有技巧。

和曾强同样身材和力气的人，如果没有他那精通的技巧，能投九米就差不多了。

“好吧，我就来教教你，不过你要小心，不要被砸伤了。”曾强一认真起来，还是很负责的，直接就拿起铅球开始做示范。

“你要先这样，再这样……”曾强耐心的讲解着，动作和姿势都十分到位。

本来还带着有些玩笑心情的沈凡，见曾强竟然如此认真负责的给自己讲解，立马就收掉了吊儿郎当的心思，认真听取。

心中也对曾强产生了一些佩服。

“好了，差不多就这么多，你可以先来练习一次。”曾强讲解完毕，把手中的铅球给了沈凡，让他亲自操作一次。

“好，谢谢曾师兄！”沈凡点点头，向曾强表示感谢，接过他手中的铅球，开始做准备。

“对，你手就要这样，再收一点，收一点，不然一会儿容易弄伤脖子。”曾强那认真负责的样子，看的李婕眼中直冒小星星。

沈凡感受着曾强的亲身传授，还不断的帮自己手把手调整，心中已经对曾强完全的产生了敬佩。

这是一个站的很高的人。

可是，为什么昨晚会去和那帮二傻子一样的人混在一起呢？

“好，你发力试试！”曾强讲解完毕，退到了外面，等待沈凡的表演。

收起心思，沈凡通过高智力的吸收，已经把刚刚曾强的讲解慢慢了然于心。

深吸一口气，沈凡动作一气呵成，用力一掷。

铅球在空中划过一道完美的弧线，啪的一声掉在了地上。

马上就有测量人员上去测量。

“多少米？”曾强看着沈凡投出的距离，心中一紧，大声的问。

“14.4米！”