跑步，撸铁，跑步，撸铁，如此循环往复。

当沈凡拖着疲惫的身体从健身房出来的时候，已经是傍晚了。

速度和身体素质再次加了上去，沈凡已经能把配速提到13km/h了.

这是他跑起来最不费力，也效率最高的速度值了。

而且沈凡能明显感觉到，自己无论是跑步还是健身，都能够坚持比以前更长的时间了。

看着属性栏里面的耐力+4，沈凡知道是这家伙发挥的效果。

“105/1000”

“350/10000”

跑步上升了35个进度，有效健身时间上升了100个进度。

很满意自己今天的成果，沈凡走出了健身房。

看到健身房门口的体重秤，沈凡想起自己要称体重来着？

虽然是下午，不是空腹，体重不是很标准，但沈凡还是想看看自己大概有多少斤，是不是真的重了。

“61.8kg。”

看着体重秤上面的数字，沈凡微微一喜。

这一周就涨了三斤？

虽然去除一些零零碎碎，可能也就净涨了两斤，但沈凡还是很惊喜。

越重，代表自己越壮实啊。

虽然自己力量啥的都很牛逼，可这体格跟不上啊，很容易被轻视啊！

等到时候自己块头够大了，高度也有182，各项属性值也加了上去，那还不是一个人打一群？

带着不错的心情，沈凡回寝室冲了个澡，便和王梦梦约饭去了。

一顿吃饱喝足，沈凡和王梦梦一起走在夜晚工院的情人路上，拉着小手。

情人路，是工院最出名的一条路，顾名思义，这是情侣们专门用来晚上散步约会的地方，不是谁规定的，而是以前很多届的学长学姐们，经常来这里约会散步，来的次数多了，人多了，这条路慢慢就被人称作了情人路。

走着走着，王梦梦忽然用手指扣了扣沈凡的手掌心，这让沈凡心中一喜。