太极拳就顺从阴阳变化之理，在一招一势动作之中，阴中含阳，阳中具阴，阴阳互变，相辅而生，一般来说，由于其特性，很少有男轻人能够喜欢，而刘大岗却是个特例，而且由于刘大岗性格坚韧、内敛、沉静，因此，太极拳发在他手中也带有强烈的个人特征。

刘大岗的太极拳舒缓之余内涵深渊，颇有余劲，进退之间，岳峙渊渟，不骄不躁，颇有火候，正是因此，引起了那位老人的关注，进而，两人成了忘年交，孙老还交教给他一套太极推手。

太极推手是推手的一种，是训练学习太极拳者，进入“懂劲”阶段的一种训练法。采用“定步推手”和“活步推手”两种主要的练习方式，借由两人对推的练习形式，来体会如何控制自身平衡，并同破坏对手的平衡。

刘大岗沉稳由于，劲力内敛，但却灵巧不足，不够舒缓，通过跟孙老的不断对练，自觉所获颇多，对他内敛性格的改善有着巨大的作用。

但是很可惜，他毕业以后，因为种种原因，不但没有再见孙老，更是很少有机会练习太极拳更别提那套推手，只是偶尔回家的时候跟他父母一大早起来出去一起练练，如此而已。

“孙爷爷，您好，是，我是小刘，我今天从乡下上来，挺想您的，想去看看您，您方便吗？”

虽然俩人属忘年之交，但是，刘大岗却不知道孙老的家住在那里，不过，通过孙老身边的随从和乘坐红旗轿车来看，这位孙老也不是普通人，不过，刘大岗看中的不是老人的身份地位或者背景，而是老人给他带来的人生感悟和诸多的指点。

这一次，孙老还是没有告诉他住在哪里，而是让他到一个名为雍乐堂的饭店等他。

刘大岗干笋老一起吃过几次饭，每次都是在这个雍乐堂饭庄，孙老似乎是这里的常客，他是从来不在大楼吃饭的，而是到楼后面的另外一个小楼，虽然不像前面大楼那样古色古香，但胜在安静，一个三四十平米的大房间里，就摆了几把椅子和一张小圆桌，倒是只占据了四分之一大小的空间，其余地方都是空着的，也正是在这里，孙老几次考校他的拳法，给老人他许多指点。

孙老吃饭喜欢清淡，刘大岗点了一个地三鲜，一个大烩菜，一个酱牛肉，外加两份百宝饭，有荤有素，以素为主，而且样数很多，基本把市面上能够找到的黍米、蔬菜、菌菇之类一网打尽。孙老不喜欢喝酒，不过对于老酒还可以，因此又点了一瓶老酒，高速服务员孙老来时上菜，就开始坐等。

时隔许久，再次面见孙老，刘大岗心里还有些小紧张，因此，也坐不住，在屋子里转悠起来，后来应景生情，不由自主的拉开架势，打了一套太极拳。

无论是哪一派太极拳都要求练习者心静意导、呼吸自然，进而能够思心静专，用意念引导动作，好象书法、绘画要求意在笔先，胸有成竹一样，打太极拳也要求先在心，后在身，以意导静，行意合一。

在未动之前，就先要端正姿势、呼吸自然、心静气和、情绪安宁、排除杂念、集中注意力，一切安排就绪，自觉全身放松，心静气和，然后开始动作，在动作过程中，不断用意来指导每一动作。