只要有时间，就不要让自己空下来，空下来的时候，人的心思就会想一些有的没的，然后导致你整个人开始不自信，自我怀疑，内耗开始了。

精神的焦虑，是因为不自信和不满足现状，不要去眼红别人的一些事情，最好的就是做自己。

如果可以的话，安安静静的生活工作，算是活着最好的状态。

目前这个经济的大环境，和网络技术的快速发展，导致很多事情都随时让你应接不暇，会让你完全无法理解，然后又一个新闻盖过前一个。

人家发出来的消息都是非常好的一面，不会给你很憔悴或者悲惨的一面，就算是悲惨的一面，你还要考虑一下，他过得那么悲惨了，难道还买得起手机吗？

我觉得很多事情就是不跟以前一样单纯，需要多考虑一下为什么？

比如大街有人需要你扶，你敢扶吗？

哎！所以真的不理解？

扶了人，做了好事的人，受到了好的礼遇了吗？

所以故事都有农夫与蛇……

也就是说以前就有这些事情，只是没那么上纲上线，现在动不动就打官司需要赔钱，真吓人！

我穷，不是错，我努力，我还穷，就是我的错了吗？

无解！

告诉自己不要去想太多，做好自己就好！

因为世界本身就是不公平的，你所需要的公平是需要自己去努力，成年的世界就是资源交换。

想清楚点就够了，不要沉迷一些不可能的事情。

就像我学习，考试可能会通过，但是你想成为百万富翁，继承千万遗产，那些只能是在小说里面啊……

一切的一切，能做的就是活好当下，不能让这一切成为自己后悔的遗憾。

我就觉得很简单，吃自己想吃的，见自己相见的人，做自己喜欢做的事情。

舒舒坦坦，健健康康！

在这个单位里，工作量太少，人与人之间都不知道在争夺点什么，每天都能八卦到一些事情，但是真的好累啊！

过渡的内耗，让我精神紧绷，做什么都得小心翼翼，我就很不舒服。

会想逃离，只有离开，我才能躲避身边人带给我的影响，我需要安静，绝对的安静，让生活看上去安然。

告诉自己，自己成为自己最大的底气，不要让自己后悔曾经没有争取过，努力过就够了。

所谓的此生无憾，应该就是如此。

前一天跟哥哥闹，然后被说了，我也剥离出来，至此我想他可以成为我每天完成任务的打卡机器人。

不会过多的交流，只是成为一个监督自己的机器人一般，每天告诉自己是否努力，是否真的有去努力过，结果就会在考试成绩中体现出现，所以不要有任何幻想，就跟我在小红薯上看到，淡忘一切，做回自己。