<h2>爱与被爱</h2>

○ 爱与被爱，先生更重视哪一个呢？

承蒙亲友家人爱护，我幸运地得到了很多的关爱，爱与被爱是我活着的能量源。

从古至今，爱是人类永恒的主题。希望自己被爱是人之常情。人不能脱离关系而孤立存在，爱上一个人和被一个人所爱的幸福，这是只有人类才能拥有的独特感受吧。

那么，我们应该怎么做才能得到更多人的关爱呢？关于这个话题，我听过一个很感人的故事。

这是意大利著名女中音菲奥伦扎·科索托[1] 永葆艺术青春的故事。科索托是一位非同一般的歌唱家，她的艺术生命一直延续到75岁。舞台上，她的喜怒哀乐总是与所扮演的角色融为一体，她用歌声带走了观众的心。这种表演方式是科索托长时间被观众喜爱的秘诀。

当几千人的目光注视着舞台，演员通过音乐演奏的配合，用歌喉展现魅力的时候，据说影响其发挥最大的障碍，是来自内心的担忧——担心自己不能被每位观众接受。

演唱中一旦开始担心，哪怕是怀疑几千名观众中有一位不喜欢自己，演员都有可能瞬间走神，进而失去信心，发挥失常。

突然有一天，敏感的她领悟了以下道理。

要赢得全体观众的喜爱，演员必须对到场的每个人发自内心地表示感谢。

所以，每当她踏上舞台，就在心中想象着，如何向在场的每一位观众传达“我爱你”的想法。她相信，通过意念一定可以把感恩之情传达给观众。

作为惯例，科索托一直保持着这种做法。正是演出时她和观众之间相互喜爱的交融，才使她的演出总能感动观众，她的艺术生命才能长盛不衰。

作为医生，我也一直在考虑如何向他人传递爱，最后通过音乐和写作，我感受到了把爱献给别人而使自己心灵得到满足的幸福感。

寻求被爱时，人们常常把自己心目中理想的爱作为标准去要求对方。这么做绝对不是真正的爱。所谓爱，就是接受最真实的他/她。如果不顾及对方，只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到。

当你愿意与一个人相处时，对方也会和你分享他/她的一些想法和感受。他/她所说的也许不符合你理想中的标准，而他/她也不像你所期望的那样完美，但你应当尝试鼓足勇气去接受对方。如果你接受了他/她本来的样子，接受了对方身上让你不喜欢甚至厌恶的地方，你一定会惊喜地发现他/她身上了不起的和美好的特质。

爱那个最真实的他/她，这样，你的一切也会被对方真挚地热爱着。

<h2>亲人离世怎么办</h2>

○ 相濡以沫的丈夫离世，我感觉非常孤独，有早点忘记的方法吗？

这世上存在一种看不见却能感知到的幸福。

很遗憾，妻子在她93岁时先我一步去世了，这个与我相濡以沫、共同经历人生风雨的人，名叫静子。她一生安于清贫，行事严谨认真、品性清廉纯洁，被大家亲切地称为“田园调布街区的圣母玛利亚”。我一直以为她会永远陪着我，所以在她离开后，我倍感孤寂。

可另外一方面，我现在愈发感到，她的一颦一笑，一举一动，似乎比之前她在世时更鲜活生动。

你也可以试着去体会这种不可思议的感觉。怀想离世的那个人，肉眼看不到的模样，脑海中却清晰印刻着，你会发现她的形象比活着的时候还要清晰深刻，这给我更大的力量去过好余下的日子。

我觉得妻子一直在我看不见的世界里，用一种特殊的方式告诉我事物的本质。

《小王子》是我非常喜欢的一部作品，其中有这样一段话：“只有用心灵才能看清事物的本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的。”

这句话意义深远，妻子的离世教会我：这世上存在一种看不见却能感知到的幸福。

我曾遭遇过日本历史上第一次劫机事件——“淀号”劫机事件[2] 。还记得我平安归来时，我与妻子紧紧相拥，再也不想分开，那个瞬间到现在我都记忆犹新。

那时，我和妻子一边泪流满面，一边达成了一个共识——从此不能再仅仅为自己而活，要用余生回报他人。也是从那个时候开始，奉献的想法贯穿我的生命，我至今还在为此不懈地努力着。

把逝去的爱人一直放在心里，想象她的一举一动，仿佛能与她对话交流，慢慢你就会发现内心那个真实的自己。回忆生命中我们最爱的人曾经说过的话，能帮助我们找到真实的自己。

<h2>关于口不择言</h2>

○ 当与亲人或恋人这样重要的人发生激烈争执时，可以不顾后果表达情绪吗？

我们常常以深爱对方的名义，说话时不假思索、脱口而出，结果说出来的话往往很生硬，让最亲近的人心里感到极不舒服。

到现在我还时常会发生这种口不择言的情况，每天发生这样不近人情的事情也让我不断反思。

举止得体、心怀感恩、关切话语……当我们内心冰冷坚硬时无法做到这些。其实与亲近的人相处，我们不能质疑对方的行为态度，而是要更多反省自己是否怀有一颗温暖柔软的心。

无论发生什么状况，先要问自己，我是否拥有一颗温暖柔软的心。我经常这样要求自己。

自己内心不柔软，说了伤人的话，还从对方的态度上找原因，这只会让相互的关系更加紧张。

自己先决心拥有一颗温暖柔软的心，每当感觉到与对方的关系变冷时，先考虑是不是自己的原因，从而加以改善。这样一来，就算有时候我们深爱的人说话带刺、发脾气，我们反而能发自内心地觉得他/她很搞笑。

这样做，你就会成为一个待人接物真心和善的人。

所以，想压抑住自己不计后果的“怎么想就怎么说”的冲动，就首先从拥有一颗温暖柔软的心开始吧。

我每天都在反省，尝试着去做，让内心更加温暖柔软。

<h2>如何看待离别</h2>

○ 先生如何看待离别？

不管有何等忘情的相遇，终究也会有凄别的日子。

我与妻子结为连理，长期共同生活在一起，最后因为妻子故去才不得不天人永隔。

人的一生总要经历各种别离，忍受分别带来的苦楚，这样的结局无法改变，即使觉得撕心裂肺，我们能做的也只有学会接受。

“金风玉露一相逢，便胜却人间无数。”可是，幸福感越强，离别所带来的痛苦也会越强。

正如“生死一体”，“离”和“合”同样不可分割。

因缘相遇，相遇所带来的美好生活，会让人铭心刻骨、念念不忘，这种难以割舍的情感因何产生，只有真正经历过的人才有答案吧。

相遇带来难以割舍的情感，它的本质究竟是什么？如果没有相处，就无法感受。

人世间如果没有“别离”，我们就无法体味“相遇”的意义，更无法感知相遇带来的喜悦。

没有别离，就没有相遇；因为不想感受分别的苦楚，所以有的人不愿意开始新的相遇。

但是，从来到这个世界的第一天开始，人就会有各种相遇。

有时我们肯定会这样想：既然相知相爱的人分开如此痛苦，还不如从来没有爱过。真的体味过离别的苦楚，会让人不敢再开始新的恋情，或者是对新的恋情心存恐惧。

人真是很脆弱的动物。

离别也真是让人感到无比悲哀的事情啊。

尽管如此，分别的日子到来，除了伤心，还应该体味一下“相遇的意义”，因为只有经历过离别，我们才能感知到相遇的意义。离别，注定存在于相遇中。离别的时候，心是安静的、悲伤的，它给我们机会再次感知遇见的真正意义。

经历过的悲欢离合，都带来难以割舍的情绪，我在不断寻找原因的过程中，终于有了一些感悟。

《小王子》里有这样的离别场景。

小王子因为后悔把珍爱的玫瑰花留在自己的星球上，决定返回。临行前，他对飞机员——他在地球上遇到的最重要的朋友，说：“一旦你跟心中所牵挂的人有了约定，就要对其负责，永远地负责。”

“时间会缓和所有的悲伤，当你的悲哀被安抚以后，你就会因为认识过我而感到满足。”

<h2>家庭是什么</h2>

○ 对先生来说，家庭意味着什么？

家庭就是一起围着吃饭。

“家庭是什么”，如果你这样问我，我会说“家庭就是一起围着吃饭”。

家庭与是否有血缘关系无关。

能在一起吃饭，这本身就是一件了不起的事情啊！

我们不必像演肥皂剧那样——家庭成员笑容满面地围坐在摆满佳肴的餐桌旁，以为这才是理想的合家团聚。其实，一家人自然地围坐在一起吃饭，这本身就是作为家人才会有的幸福。

“如果你也想有一个温暖的家，那就一起吃顿饭吧。”感谢对方能在一起吃饭，感谢因此带给自己的喜悦，并与他/她分享这种感觉。这个世界上还有很多人，无论他们如何期待，可连与自己所爱的人一起吃餐饭的愿望都无法实现。

我和家人每餐都围坐在一起，他们关注我的喜好，关心我的身体状况，还有什么比这样的场景更令人开心的呢？正是因为每餐都围坐在一起，家人之间产生了一种纽带，彼此之间充满感激之情。

就是因为共同面对了生命中的风风雨雨、起起落落，我们才成为了一家人，才有机会在一起吃饭。如果你这么去考虑，一定会和我一样，能够拥有生命中真正意义上的家人。

想与某个人建立更加亲密的关系，不妨邀请对方“一起吃顿饭吧”。聚餐可以产生亲近感，这是我从家庭生活中学到的智慧。

家庭就是一起吃饭

爱

被爱

互相关怀

只有用心灵才能体会

经历过的悲欢离合，都带来难以割舍的情绪，我在不断寻找原因的过程中，终于有了一些感悟。

就是因为共同面对了生命中的风风雨雨、起起落落，我们才成为了一家人，才有机会在一起吃饭。如果你这么去考虑，一定会和我一样，能够拥有生命中真正意义上的家人。

<h2>如何看待朋友</h2>

○ 先生与各种各样的人打过交道，您如何看待朋友？

我见过不少人，可事实上，我的朋友并不算多。

虽然这一生中，我与不少人有过多次沟通交流，我也将这些相遇视为人生中的珍宝，但说起真正的朋友，我有的并不多。而且，老实说，我并不认为朋友多是好事情。

其实，生命中有一个真正的朋友已经足够。

很多人感觉自己朋友少，所以生活得寂寞无趣，但我认为这和朋友多寡无关，重要的是他们缺乏真正意义上的朋友，因而内心孤独。

那么，怎样才算是真正的朋友呢？

对我来说，真正的朋友是祝愿我一切都好的人。

能为他人祝愿，说明他挂记着对方，把对方当作自己一样去关爱。

无论彼此境遇如何变化，即使多年未见、即使多年没有联络，但依然会把你的事情当作他自己的事情，对你忍受的痛苦感同身受，为你真心祝愿。如果有这样的朋友，不管遭遇怎样的人生，你心里也会觉得有力量。

那么，如何才能找到真正意义上的朋友呢？

我认为最重要的是你内心的感觉。如果遇到一个人，你心里觉得这个人会成为真正的朋友，那么相信这种感觉。

除此之外，还要与那个感觉会成为朋友的人花时间在一起，比如一起散步、聊天，时间长了，不知不觉你们之间就像是架起了一座桥梁，彼此受邀请进入了对方的生活舞台。

在那个舞台上，有时需要一起面对生命中的挑战，有时一起经历生命中里程碑式的事件。“度尽劫波兄弟在”，成为真正的朋友，我们需要有共同的经历，在面对人生困境时彼此扶助。

婚姻中的两个人也是如此，一起经历过生活跌宕起伏的两个人，会更加真心陪伴，真诚共度一生。

<h2>医生如何向患者传递关爱</h2>

○ 先生是怎样向患者传达爱的？