他每天早上六点多起床，老婆和小孩还在睡眠中。他洗漱一下，匆匆赶去上班，路边买点吃的。白天他紧张地处理邮件，开会，和同事讨论问题，和客户谈判。晚上还要加班、应酬，回到家都十点多，小朋友也已经睡着了。

他有点疲惫，洗漱完了，看看手机，还有人在微信群讨论工作。他又用手机看了一个小时。

老婆跟他抱怨几句，也睡着了。十二点多他终于熬不住，也睡了。

这就是我那位朋友的生活。他有让人羡慕的家庭、可爱的女儿、漂亮的老婆，生活富足。他从来不觉得他的生活有什么不正常，下面是我们的对话：

“你累不累啊？”

“还好啊，有时候周六周日可以休息半天一天的。”

“你为什么这么拼命？”

“不是我想拼命，是我不得不这样啊。”

“你计划什么时候结束这种状况？”

“我努力工作几年，等公司上市了就有不少钱了，那时我就退休。”

类似的对话估计很多人都听过。幸运的是，我那个朋友在一个有可能上市的公司，还真有点盼头。但我相信就算那家公司上市了，他还是停不下来。因为他内心的那个小我，一直有着不可满足的欲望。

有没有发现一个特点？我们都期望有一个很好的未来：每个人都在牺牲今天，享受明天。

到了明天，还有下一个明天。我们期待享受的那个“明天”永远不会来。

你也可以试着回顾一下自己生活的轨迹，看看是不是也在牺牲今天，享受明天。

有没有什么办法，让自己变得轻松一点？我经常用的方法，你可以借鉴一下：

拿出一支笔、一张纸，把你现在每天都很忙碌的事情，写下来，做成一个列表。

然后开始假设一个前提：想象在生活世界里，只有你一个人，周围没有人生活在你身边，没有邻居，只有你一个人，这些事情你还会做吗？

多么有意思的假设，不要觉得这种情况不会存在。如果你不在乎别人的看法，不在乎他们是否生活在你的周围，这些还重要吗？

无论是出租车师傅，还是我的那个朋友，都是在为了更体面的生活而奋斗。因为有个“更”字，竞争就产生了，而且永远不会停止。

如果非要做个主题总结，那就是：向外求，去竞争；向内求，做自己。

很多人说找不到自己的兴趣点，你可以思考一下：当全世界只剩下你一个人，你想干什么？

这是个更激进的问题，但值得思考。