自卑：敬畏+改变

如前所述，自卑可促成改变，并让人对他人和自然由衷敬畏。

倦怠：回顾+体验+探索

如前所述，倦怠是要停下来体验压力和自我回顾的重要迹象。

焦虑：体验+创意+专注

当焦虑产生时，体验这种担心会让人接纳，焦虑还会告诉你需要找点新火花，并要求你迅速专注。

内疚：完结+补偿

内疚往往预示某事并未完结，或者你对自己产生亏欠，你需要完结并补偿，不一定要补偿别人，补偿自己就好。

悲伤：珍惜

悲伤意味失去，也意味着珍惜。当你悲伤亲人的去世后，你往往会珍惜自己的健康，然后开始养生锻炼。

迷茫：安静+探索

迷路时的第一行动不是乱走，而是停下来。迷茫同样如此，先安静下来，然后在力所能及的地方做出探索。

在我之前写的那本书中提到：喜怒哀惧四大基本情绪，好情绪只有一个“喜”。再看人类的造词：

快乐

其背后的意思就是说：乐这个好情绪特别快。

那么短暂的快乐过后剩下的难道就是长时间的消极负面情绪吗？

既如此，不如我们编出另一个积极正向的词：

慢乐

当慢乐结束后，我们就会快乐。

祝你快乐，也祝你……

慢乐。