前阵子，我看到朋友很消沉，便上前问他缘由。结果对方回答是因为父亲罹癌病危。“已经没救了。”朋友喃喃地说。我为了想帮他打气，就这么说了：“丧亲之痛是每个人必经的过程，你要加油啊。”

虽然我自己也觉得这句话不妥，但我一点都没有要伤害他的念头。

然而我的那句“每个人必经的过程”，却刺伤了他的心。自己唯一的父亲的死，却被人说成是“常有的事”。他事后跟我说：“老实说，当时我很受打击。”

我当然立刻道歉了，并且对自己的不体贴非常懊悔。他虽然原谅了我，但我确实伤害了他。

话一旦说出口，就无法收回。我再次经历了和小学那个夏天时同样苦涩的感受。

或许以后我还会犯下同样的错。所以我开始留心在说话前先停一下。当情绪激动想说什么的时候，就先深呼吸一次，稍作停顿再开口。小时候爸妈曾教我：“生气的时候，等数到十再开口。”我又重拾起这个方法。

忍不住而脱口而出的话语，其实大部分不说也无妨；一时冲动寄出的信和电子邮件，大都写满了“如果没寄出去就好了”的内容。

“这件事有必要说吗？特地说出来好吗？”

谨慎小心，止步站定。看似再无关紧要的语话，也等数到十再开口。

这件事我想再小心也不为过。

○语言本身有强大的威力，所以必须谨慎使用。

○说话之前先数到十，这是谨言慎行的方法。