不久前，我曾短暂失去自由而无法随心所欲。一场轻微的流感偷偷绕过了我的身体健康指引天使，使我在床上躺了三天。我大可为了必须取消约会而发愁，但假如这样的话，我的内心就会失去自由。我反而是平心静气地花时间来勾勒《心静的力量》这本书。它是我很久以来一直想“抽空做”的事。我再次证明了颠扑不破的原则，那就是“每个磨难都埋着同等或更大福气的种子”。
时间的概念跟自由的概念很类似。时间就是财富，而和金钱不一样的是，时间一旦失去就无法找到替代品了。有很多急忙赴约却只落得空等或是塞在车阵中动弹不得的人会很焦躁地说：照自己心意支配时间的权利遭到了侵犯。我曾对推销人员指出，在会客室所耗费的等待时间可以用来当作复习销售技巧的时间，以便为销售做足准备。在许多情况下，可以把时间用来观察和倾听，以借此搜集与顾客需求相关的有用信息。对推销员或其他任何人来说，被迫等待的时间都可以转化成安静放松的时间来让身心恢复力气。连司机在塞车时，也可以借此保持内心平静与细腻度。而且往往就是在人有所警觉但并非全神贯注的情况下，内心的潜意识才会把埋藏已久的疑问或难题的答案反应出来。
内心平静是无比珍贵的东西。现在把它跟前一刻所看到的句子联结起来：时间就是财富，而和金钱不一样的是，时间一旦失去就无法找到替代品了。然而，内心平静对你的整体福祉十分有益，它几乎一定会拓展你的人生，并助你一路到晚年都能保持活力与生产力。因此，从另一方面来说，“损失”的时间可以找到替代版本，而且还会变成最宝贵的时段。
自由需有内心的平静，内心的平静则是基本的自由。我们有太多人成了时间的奴隶、存折的奴隶、习俗和意识的奴隶。在你说我是自由的之前，看看你对于下列这些问题的回答是否为“是”。
当面对某种情况使我必须以规划以外的方式来运用时间时，我是否了解自己的内心，并以有益的方式来使用它？
我是否订出工作时间表，可以不用活在被工作淹没、没时间喘口气休息的恐惧中？
当我找到表现自我的方法，并知道社会可以接受时，我是否会继续用这种方法表现自我，即使别人或许会觉得有点儿奇怪？
我是否摆脱了任何对我职业生涯或私人生活造成阻碍的家庭、地区或文化习俗？
我是否愿意质疑他人做事的方法，而且绝对不把“向来都是如此”奉为圭臬？
我是否明白自己工作不是为了钱，而是为了用金钱能买到的东西？
假如你对这些问题的答案皆为“是”，那你基本上就是个自由人，不会恐惧失去自由，因为你知道心灵的自由没有人抢得走。
最后一个问题格外要注意。当我察觉到能让人发大财的驱力后，我也察觉到有些富人并未拥有内心平静。重视金钱跟到头来会毁掉幸福的金钱崇拜绝不能画上等号。记住，本书是在教各位要如何致富，同时得到内心平静。
自由会向多方延伸。恐惧奴役的人就是使自己成为奴隶的人，因为他们会依此来调整自己的步伐，并知道自己已变得毫无招架之力。赶走对失去自由的恐惧，勇往直前吧。
恐惧年老
“我以前是个不错的业余游击手。”有个七十五岁的人感叹说，“然而，现在只要是时速超过一英里的滚地球，我就拦不住了。”
说这种话的人是典型的恐惧衰老，所以在应该是最有收获的年纪却体会不到内心平静。对，年老是障碍，但只限于特定类型的体能活动。老天拿走某些东西，一定会拿含有相等价值的东西来替代。当老天把青春带走时，会拿智慧作为替补。年轻人不可能拥有熟龄人士所累积的智慧与经验，在你说年纪大是坏处之前，仔细想想这点。
可悲的是，我看到有人因为年过七十甚至四五十，就心生额外负担。其实，这些障碍只存在于他们的内心。他们表现出自卑的情结，任由年轻人的思想凌驾自己成熟并有经验为后盾的思想。
他们为老去而感到不好意思，彷佛活到了青春不再时很不光彩。他们不冀望还能感受到进取心、想象力和依靠自己的冲劲，所以当然就触摸不到这些所谓的“青春”特质。他们的表现彷彿是说，失去了年轻、有弹性的肌肉必然就意味着失去了脑袋里的本事。但唯有你希望如此，唯有你恐惧年老，这事才会成真。
最近，我在好几个城市开了一系列全新的课程，各种年纪的人都能来学习正面思考的艺术以及如何利用它获得成功。像我这把年纪的人竟然会创办这种生意，这是不是很怪？只有对心有恐惧、罣碍的人来说才是。虽然操盘的人还是我，但我可以请比较年轻、比较有体力的人来做“跑腿的工作”。事实上，对于这种操盘的工作，我可以做得比四十年前还要好。我在这方面的经验可丰富了。我还拥有深厚的内心平静，四十年前则没有，因为当时我还没有看透把人塑造成形的力量。
有很多人恐惧年老的部分原因在于，他们觉得老人势必比较少参与各类事情。你参与不了这么多社会上的进行式，于是有一些熟龄人士便企图装年轻，结果只是成功地引来了讥笑。
不一定要亲身参与周遭所有的事，只要跟这个世界保持联系就够了。每隔几年，我们就会看到通讯方式的跃进，把全世界的大小事都带进客厅。我年轻时的邻居要是像现在这样有机会知天下事，肯定就不会那么无知与迷信。
但为了让自己保有年轻的心，我邀请各位采用一套我觉得非常有用的步骤。每年过生日时，我都会把一岁扣掉，然后会特别留意对那个年龄的人有吸引力的信息。如今，我回到了坐二望三的年纪，重新熟悉了我在那个年龄的心态，以及很多目前正值二十多岁尾声的这一代所在乎的事。经验老到的优势让我看出去的视野具有双重乐趣，我能同时以年轻人可能看待我的角度来审视自己。这种经验既宝贵又趣味横生。
去深究自己的丰盛经验，让自己对人性的了解更上一层楼，找出并感受绝非遥不可及的正面力量。老年可以是人生中最棒的时光。赶走对年老的恐惧，勇往直前吧。
恐惧死亡
我父亲曾试图要我对炼狱充满恐惧，因为他说那就是我死后会去的地方。事实上，他打算使我满怀恐惧。所幸这从来就没有征服我，即使我们当地的教会对这种令人哀伤的信仰大加宣扬。
假如为了摆脱对死亡的恐惧，你必须扬弃自己的宗教，那就弃守吧。没有人有权告诉你说，他的方式就是你死后必须承受的方式。只要看看街上有另一群人也被说服说，另一种方式才是唯一的真理之路，你或许就会跟我一样，再次相信自己一辈子的所作所为丝毫影响不了灵魂的遭遇，也影响不了死后会到哪里报到。但这不过是个信念，如此而已。
不过，这个信念大大有助于你在当下活出美好、有用、痛快且愉悦的人生，并享受每一刻。至于你对同胞真诚且造福他们，使他们也能像你一样享受生活，这会帮助你内心平静，也会帮助你事业成功。
在我的整个人生当中，从来没有在任何事情上寻求过他人的意见，除非我有理由相信，别人比我要了解某个课题。我听过许多关于人死后会如何的意见，但从来没听过任何人对这个课题有真正的了解。难道只因为不可知，我就要恐惧死亡吗？
不，我会提醒自己，人生境遇有两种。第一种是人可以掌控、修正或避免的那种境遇，这种值得花心思去注意。第二种是由人无法掌控的境遇所构成，死亡就是个最鲜明的例子。因此，我会竭尽所能地保持良好的健康与精神，避开明显对生命不利的威胁，并尽可能合理地运用自我保护的动机。但至于老是把死亡挂在心上……为什么要去担心无法掌控的事呢？
你希望能在死后把自己的财产留给所爱的人？非常好，这点可以掌控。我们不要糊弄自己，认为我们不会死。但要认清事实，接受死亡无可避免的想法，并且不要企图偷看我们无法看透的布幕后面藏着什么，你就能无所畏惧。内心会从死转向生，从否转向是，从臆测转向现实。赶走对死亡的恐惧，勇往直前吧。
人生来就是为了完全保有自我而活
不管是谁创造了人类，他都让这种奇妙的生物拥有了其他任何生物所无法共享的东西，那就是拥有自己的内心。除此之外，不可知的造物主还让人懂得恐惧，因为适当的恐惧是自我保护的方式之一。人在丛林小径遇到老虎而且手上没有武器时，理当感到恐惧并立刻采取自我保护的措施。
同样的，在任何本身带有危险性的境遇中，我们也会小心行事。大家都希望司机们在开车时能注意交通规则，小朋友则被教导在过马路前要左右看路。不过，自找的恐惧则是另外一回事。人的内心显然也需要懂得打理自找的恐惧，否则内心就发挥不出强大的创造力。心理学的研究和常识性的观察在告诉我们，自找的恐惧既不健康又有害。
完全拥有自己的内心后，就能让自己免于这种恐惧。当你让自己跟人生产生了适当的联系，就不需要这种恐惧，也无从受到它的折磨。我再说一次：假如为了摆脱对死亡的恐惧，必须扬弃自己的宗教，那就勇往直前把它弃守吧。同样地，假如为了摆脱对死亡的恐惧，必须不遵从当地的民风，那就勇往直前地叛逆吧。假如为了摆脱对死亡的恐惧，必须舍弃某些人的关照，那就勇往直前地谢绝这些人的关照吧，并同时认清世上到处都有人会成为你更好的员工、更好的顾客或更好的朋友。对于任何食物里可能会有的有毒物质，你都会采取激烈的手法来清除。所以，对于恐惧这个内心的有毒物质，也该要比照办理。
恐惧是人造的恶魔。
信心既是打败这种恶魔的人造武器，也是创造胜利人生的人造工具。而且还不只如此，它可以连结上宇宙无比巨大的力量，支持着相信失败和打击只不过是短暂经验的人。
至高秘诀再次对你招了手。等我最后把它确确实实地交到你手上时，你就不会感到惊讶了。
心静方法论
恐惧如同逆向的祷告
正面的祷告会使我们吸引到自身以外的正面及有益力量，恐惧则会使我们吸引到负面与破坏的力量。你所恐惧的任何事伤害你的概率都会比不恐惧它时要高得多。这点尤其适用于对贫穷的恐惧，它会消磨掉把贫穷抛开时所不可少的勇气，无论你家已经穷了多少代。
你的内心有无穷的力量可以让欲望成真
如果要让有益的欲望成真，你的内心就必须运作无碍。面对批评的恐惧，连聪明过人的人都会一蹶不振。有很多成功人士必须克服我们所知的障碍，但也必须克服我们难以想象的批评。而在深怕会成真的负面愿望中，最普遍的就是我们通常会否认自己拥有的愿望：不健康的愿望，是奠基在对不健康的恐惧上。有一大堆病痛都是由一颗恐惧的心自残所造成。信心则是最佳的保健品和疗法。
只有恐惧能夺走你的爱和自由
真爱不是占有。即使你的爱被拒绝，你爱人的能力依旧存在。而且恐惧不该妨碍你转而向另一个人示爱，因为爱不能强求，而是应该付出。自由也是存在心里，而不是取决于外在的境遇。即使外在的境遇显示一个人是“自由的”，但他的心里也可能已失去自由。自由是很璀璨的东西，你应该深究自己的人生，找出哪些地方可能早已失去自由，且已被替换成恐惧的奴隶。
年老的岁月可以是人生的最佳岁月
老天总是会弥补任何它所带走的东西。交出生理上强大的年轻冲劲，我们所得到的是只有年纪给得了的智慧与经验。现代科技有助于我们跟世界保持联系。每年过生日时把年纪扣掉一岁，你会得到年轻人与年长者的双重观点。不要去否认死亡的事实，没有人知道无法看透的死亡布幕后面藏着什么，凡是我们无法掌控的境遇，完全不需恐惧。无论有多老，都可以让自己忙于生活，让死亡的恐惧在你的内心找不到立足之地。