制作:将白扁豆炒黄捣碎,与香薷、陈皮、荷叶一同水煎,煮沸10分钟后,去渣取汁,白糖调味,代茶频频饮服。
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此饮清暑益气,祛湿解表,适用于暑湿感冒,肢体重困,头昏脑胀,口中黏腻。
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扁豆香薷粥
用料:扁豆花15克、香薷9克、荷叶12克、银花6克、粳米50克。
制作:将扁豆花、香薷、荷叶、银花,加水煎5分钟,取汁;粳米煮粥,粥熟时加入药汁同煮3~5分钟,即可食用。
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此粥适宜于夏季感受暑热,见有心烦发热、头昏、呕吐腹泻、小便不利等症者。
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香薷饮
用料:香薷10克、白扁豆5克、厚朴5克,白砂糖适量。
制作:将香薷、厚朴剪碎,白扁豆炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸1小时。代茶频饮。
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此饮具有解表清暑,健脾利湿的功效。适用于防治暑湿感冒、空调病。
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