杏仁豆腐
用料:苦杏仁150克、洋菜9克、白糖60克、奶油60克,糖桂花、菠萝蜜、橘子、冷甜汤各适量。
制作:(1)将苦杏仁放入适量水中,带水磨成杏仁浆。(2)将锅洗净,放入冰水150克,加入洋菜,置火上烧至洋菜溶于水中,加入白糖,拌匀,再加杏仁浆拌透后,放入奶油拌匀,烧至微滚,出锅倒入盆中,冷却后,放入冰箱中冻成块,即为杏仁豆腐。(3)用刀将其划成棱子块,放入盘中,洒上桂花,放上菠萝蜜、橘子,浇上冷甜汤或汽水,即可食用。
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此品适宜于夏季早、晚食用。具有利肺祛痰,止咳平喘的功效,适用于各种咳嗽、气喘的辅助治疗。
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杏仁烧羊肉
用料:羊前腿肉750克、杏仁100克、洋葱(白皮)150克、红花2克,桂皮、丁香、肉豆蔻、辣椒(红、尖、干)、生姜、大蒜(白皮)、酸奶、食盐、辣椒粉、可可泥、植物油适量。
制作:(1)将羊肉洗净,剔去筋膜,切成丁状;生姜、洋葱洗净,切成末;大蒜去皮后,拍碎;桂皮冼净,切成棍状。(2)藏红花放入碗中,加少许开水稍泡,做成红花汁;可可泥放入碗内,加入适量开水,泡至溶化;酸牛奶和红花汁(连同藏红花)一起倒入碗中,加入辣椒粉、搅匀。(3)取锅上火,放入植物油烧热,投入桂皮、丁香、肉豆蔻稍炒,加入葱头末,炒几分钟后,再加入大蒜、姜末,炒至葱头呈金黄色时,倒入羊肉丁,翻炒至羊肉丁呈金黄色时,将锅离火。(4)在羊肉锅中加入酸牛奶混合液,用手勺调匀,起锅上火,加入杏仁泥、食盐,烧开后放入可可泥,干辣椒,盖好盖,烧至羊肉熟烂后,出锅倒入深盘内即成。
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此菜色艳、肉嫩、味香,具有补气血、暖肾阳之功效,适用于气血不足,虚弱羸瘦,肾虚阳痿及虚寒体质者食用。热性体质者不宜食用。
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杏仁炖雪耳
用料:银耳(干)400克、杏仁50克、桂圆25克、冰糖250克、碱2克。
制作:(1)甜杏仁去衣后放入沸水锅中,加入碱水,用中火煮15分钟,捞起,漂去碱味,放入碗中浸泡;桂圆肉洗净后放入碗中浸泡。(2)将杏仁,桂圆肉同放入碗中,入蒸笼用中火蒸15分钟取出。(3)净锅加沸水,放入浸发银耳,氽15分钟,倒入漏勺沥去水,反复两次氽去异味,漂清盛入炖盅。(4)冰糖放入碗中,加水1000毫升,加热溶解,倒入银耳盅里,加入杏仁、桂圆肉盖上盖,再入笼中,用中火蒸1小时即成。
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此炖品清甜滋润、爽口不腻,有杏仁香味。可作为咳喘、支气管炎、哮喘的食疗之用。
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