此菜具有咸、鲜、嫩的特点,能清热明目,益气宽中,对气虚头晕,虚火上升,胃口不适和大便下血者最为适宜。
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菊花猪肘
用料:鲜菊花30克(或干菊花10克),山药30克,猪肘肉500克,胡萝卜50克,葱10克,生姜5克,食盐、鸡精、味精、胡椒粉、料酒适量。
制作:(1)撕下菊花瓣,清水洗净,浸泡后沥干水分备用;山药洗净,切片;胡萝卜洗净,去皮,切成小块;猪肘肉去毛,洗净,切成4厘米左右的方块,用沸水焯去血水,备用。(2)猪肘肉、山药、胡萝卜入煲内,加清水2500毫升,放入葱、姜、食盐、料酒,大火烧沸后改小火炖煮50分钟,加入菊花、胡椒粉、鸡精、味精,稍搅匀再略煮即可。
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此菜养心安神,滋补气血,对更年期综合症、神经功能紊乱、贫血等有辅助治疗作用。
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菊花肉卷
用料:新鲜猪肉半斤,菊花瓣适量,鸡蛋2~3个,面粉、植物油、料酒、葱、姜、花椒、食盐适量。
制作:(1)猪肉切成3寸长、1寸宽的薄片,煨入葱、姜、料酒等作料,20分钟后取出,在每个肉片上放上数个菊花瓣(菊花瓣卷成段),然后把肉片连同菊花卷成小卷。(2)将鸡蛋打在碗里,兑入少量水,搅匀,再放入适量干面粉,搅成糊状。(3)把肉片菊花卷放入鸡蛋糊中蘸匀,上油锅炸至微黄后捞出,依次码放在盘中,上面撒些花椒、食盐即可食用。
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此品外焦里嫩,味美爽口,引人食欲。对气血亏损,食欲不振,气短头晕的患者,最为适宜。
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